- なぜハムがゴムみたいになったの?
- スライスが厚すぎたか、フライパンの温度が低すぎたのでしょう。薄切り肉は強火で一気にカリッと焼きます。
- どうすれば黄身が割れない?
- 卵をまず小さな器に割り入れ、そこからフライパンに滑らせてください。こうすれば殻が入っていないかどうかも確認できます。
ハムエッグ
定番のハムエッグにレシピは不要かもしれませんが、注意は必要です。この料理はタンパク質の凝固についてのものです。卵白は60°C付近で固まり始めますが、黄身が固まるにはより高い温度が必要です。目指すは「黄金の中道」。ハムはカリッと、白身はしっかりしつつも柔らかく、黄身はソースのように流れる状態です。
材料
200
g
燻製ハム(薄切り)
4
個
卵(新鮮なもの)
1
大さじ
油またはバター
1
ひとつまみ
塩(卵のみ!)
1
ひとつまみ
胡椒
1
本
生パセリまたはチャイブ
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必要な道具
- テフロン加工のフライパン: 卵がくっつかないように。
- フライ返し: 盛り付け用。
アレルギー情報
卵
作り方
1
✓
フライパンを中火で熱します。少量の油を引き、ハムスライスを並べます。端が反り返り、焼き色がつくまで片面1〜2分焼きます。
ヒント: ハムの脂が溶け出し、それが後で卵に風味を与えます。
2
✓
ハムを少し端に寄せる(または整える)かして、卵を割り入れます。お好みでハムの上で焼いても構いません。
ヒント: 温度差があるため、卵の上部が出来上がる前に底が焦げないよう、火を弱めてください。
3
✓
白身が白く不透明になり、黄身がまだ半熟の状態になるまで焼きます。塩、胡椒を振ります(黄身に塩がかかると斑点になるので避けてください)。
ヒント: 蓋をして1分置くと、蒸気で卵の上部も固まりやすくなります(裏返さないサニーサイドアップ)。
4
✓
新鮮なハーブを散らしてすぐに提供します。
ヒント: 余熱で皿の上でも火が通り続けるので、待たずに食べてください!
レシピのよくある質問
材料
- 200 g 燻製ハム(薄切り)
- 4 個 卵(新鮮なもの)
- 1 大さじ 油またはバター
- 1 ひとつまみ 塩(卵のみ!)
- 1 ひとつまみ 胡椒
- 1 本 生パセリまたはチャイブ