エビのタコス グアバソース添え

トロピカル料理の傑作です。エビの自然な甘みが、グアバ(味は洋梨とイチゴの中間のような果物)のエキゾチックな香りによって引き立てられます。ソースでは果物の糖分と唐辛子の辛さ、そしてライムの酸味が、エビを包み込む「ガストリック」のような複雑なソースを作り出します。
🕒 準備時間 20 分
🍳 調理時間 15 分
合計時間 35 分
🍽️ 人分 4 人分
🔥 カロリー 465 kcal
🌍 料理の種類 メキシコ

材料

必要な道具

  • フライパン
  • ソース用小鍋
  • 包丁

アレルギー情報

⚠️ 甲殻類

作り方

1

エビの殻をむき、背中に切り込みを入れて背わたを取り除きます。

ヒント: 背わたは砂を含んでいることがあり、食感を損ないます。
2

ソースを煮詰めます:グアバ、ハチミツ、オレンジジュース、刻んだ唐辛子。シロップ状になるまで煮ます。

ヒント: ペクチンと糖分がソースにとろみをつけます(煮詰め)。冷めるとさらに固くなります。
3

フライパンにオイルと刻んだニンニクを入れて炒め、エビを投入します。強火で片面1〜2分、ピンク色になり「C」の形になるまで焼きます。

ヒント: 「O」の形に縮んだら焼きすぎで硬くなります。ニンニクを焦がさないように!
4

キャベツと玉ねぎを極薄切りにします。

ヒント: 薄切り(千切り)にすることで表面積が増え、柔らかいエビにカリッとした食感を加えます。
5

トルティーヤに具を詰め、ソースとライムをかけます。

ヒント: 温かいトルティーヤは必須です。

レシピのよくある質問

グアバの代わりになるものは?
代用は難しいですが、マンゴーとイチゴのピューレを混ぜると似たような風味になります。

材料

  • 400 g エビ(生、殻付きグレー)
  • 2 大さじ オリーブオイル
  • 2 片 ニンニク
  • 1 個 ライム
  • 1 小さじ 塩
  • 1 小さじ 黒コショウ
  • 8 個 トルティーヤ(小さめ)
  • 200 g グアバピューレまたは果肉
  • 1 大さじ ハチミツ
  • 2 大さじ オレンジジュース
  • 1 個 唐辛子
  • 10 g 生パクチー
  • 1 個 赤玉ねぎ
  • 100 g キャベツ(紫または白)