- スープが濁りました。
- グラグラ沸騰させた(脂が水と乳化した)か、アクを取らなかったためです。ミートスープは、ほんの少し動く程度(真珠のような泡立ち)で煮るべきです。
- 味がありません。
- 水に対して肉や骨が少なかったか、煮込み時間が短すぎました。良いミートスープには時間が必要です(牛肉なら最低3〜4時間)。
ハンガリー風ミートスープ
ミートスープは単なる食事ではなく、薬であり、日曜日のランチの魂です。ここの化学は抽出に関するものです。目的は、肉と野菜からすべての風味と栄養素を水に引き出すことです。透明な黄金色のスープの秘訣は、忍耐と「真珠のような」静かな煮立ちにあります。
材料
1
kg
牛肉(できれば骨付き:リブ、スネ)
300
g
人参
200
g
パセリの根
1
個
コールラビ(小さめ)
0.5
個
セロリの根
1
個
玉ねぎ(皮付き)
2
片
ニンニク
1
束
フレッシュセロリの葉とパセリ
200
g
カリフラワー(数房)
200
g
ジャガイモ
1
大さじ
黒コショウ(ホール)
1
大さじ
塩
3
l
冷水
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必要な道具
- 大きな寸胴鍋(5リットル以上)
- ざる
- お玉
アレルギー情報
セロリ
作り方
1
✓
肉を鍋に入れ、冷水を注ぎます。中火で加熱し始めます。
ヒント: 必ず冷水から煮始めてください!そうすることで毛穴が開いたままになり、味がスープに溶け出します(抽出)。熱湯に入れると、味が肉に閉じ込められてしまいます。
2
✓
沸騰すると灰色の泡(アク)が浮いてきます。スープの表面がきれいになるまで、網やお玉で丁寧に取り除きます。
ヒント: アクは凝固したタンパク質と汚れです。残しておくとスープが濁り、雑味が出ます。
3
✓
火を最小限に弱めます(ふつふつする程度)。塩、ホールペッパー、皮付き玉ねぎ、ニンニクを入れます。肉だけで1.5時間煮ます。
ヒント: 玉ねぎの皮がスープに美しい黄金色を与えます。澄んだスープにするには、ゆっくり煮ることが重要です。
4
✓
皮をむいた野菜(人参、パセリの根、セロリ、コールラビ)を加えます。さらにゆっくり煮ます。
ヒント: 野菜は牛肉より調理時間が短いので、後から入れます。
5
✓
最後の20〜30分でジャガイモ、カリフラワー、束ねたハーブを加えます。
ヒント: これらは最も早く柔らかくなります。ハーブは香りを残すために最後に入れます。
6
✓
肉が柔らかくなったら火を止めます。15分休ませてから、静かに濾します。野菜と肉は別々に盛り付けます。
ヒント: 休ませている間に、濁った部分が底に沈殿します。
レシピのよくある質問
材料
- 1 kg 牛肉(できれば骨付き:リブ、スネ)
- 300 g 人参
- 200 g パセリの根
- 1 個 コールラビ(小さめ)
- 0.5 個 セロリの根
- 1 個 玉ねぎ(皮付き)
- 2 片 ニンニク
- 1 束 フレッシュセロリの葉とパセリ
- 200 g カリフラワー(数房)
- 200 g ジャガイモ
- 1 大さじ 黒コショウ(ホール)
- 1 大さじ 塩
- 3 l 冷水