マッシュポテト

完璧なピューレは運ではなく、適切な技術と素材の出会いによって生まれます。目標は、ジャガイモの細胞壁を過度に破壊することなく、デンプンをバターと牛乳でクリーミーな乳化物に変えることです。これが、滑らかなピューレと粘り気のある「糊」を分ける境界線です。そのためには、デンプン含有量の高い粉質のジャガイモと、丁寧な裏ごしが不可欠です。
🕒 準備時間 15 分
🍳 調理時間 25 分
合計時間 40 分
🍽️ 人分 5 人分
🔥 カロリー 280 kcal
🌍 料理の種類 インターナショナル

材料

必要な道具

  • ポテトマッシャー(ハンドブレンダーは厳禁です!)
  • 大きな鍋
  • 泡立て器または木べら

アレルギー情報

⚠️

作り方

1

ジャガイモを洗い、皮付きのまま塩水で柔らかくなるまで茹でます。フォークから自然に滑り落ちるくらいになればOKです。

ヒント: 皮付きで茹でることで、ジャガイモが水を吸いすぎるのを防ぎます。水っぽいジャガイモからは水っぽいピューレしかできません。
2

お湯を切り、熱いうちに皮をむき、空の鍋に戻して弱火で1〜2分加熱し、残った水分を飛ばします。

ヒント: 「乾燥」が秘密のステップです。ジャガイモに残る水分が少ないほど、より多くのバターと牛乳を吸収できます。
3

ポテトマッシャーで裏ごしします。冷たいバターの角切りを加え、溶けるまで混ぜます。

ヒント: 冷たいバターの脂肪がデンプンの粒子をコーティングするため、粒子同士がくっつかず、ピューレがより滑らかになります。
4

牛乳を温めます(沸騰させず、湯気が立つ程度)。泡立て器で軽く混ぜながら、少しずつジャガイモに加えます。

ヒント: 温かい牛乳はピューレの温度を保ち、デンプンの再結晶化を防ぐのに役立ちます。
5

塩、ホワイトペッパー、ナツメグで味を調えます。ふわっとするまで混ぜますが、やりすぎないでください!

ヒント: ナツメグの土のような香りが、ジャガイモと牛乳の甘みに深みを与えます。

レシピのよくある質問

なぜピューレが粘り気のある/ベタベタしたものになったのですか?
混ぜすぎたりハンドブレンダーを使ったりしたために細胞壁が破壊され、流出したデンプンが「糊」を作ってしまったからです。
作り置きはできますか?
作りたてが一番です。どうしても必要な場合は、湯煎にかけて温かい状態を保ち、表面が乾かないように少量の牛乳をかけてください。

材料

  • 1 kg ジャガイモ(粉質系)
  • 200 ml 牛乳(成分無調整、3.5%)
  • 100 g バター(冷たいもの、角切り)
  • 1.5 小さじ 塩
  • 1 ひとつまみ ホワイトペッパー(ピューレに粒が見えないように)
  • 1 ひとつまみ ナツメグ(削りたて)